Những lầm tưởng thường gặp về việc bổ sung collagen dưỡng nhan
Collagen chỉ nên sử dụng khi già
Nhiều chị em phụ nữ tìm đến sản phẩm bổ sung collagen khi đã bước sang tuổi 40. Hoặc thậm chí, có những chị em chỉ thật sự quan tâm đến việc bổ sung collagen khi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hóa trên da mặt. Quan niệm này là hoàn toàn sai lầm.
Ở độ tuổi 18, cơ thể của bạn vẫn có khả năng tự sản sinh và tổng hợp được hàm lượng lớn collagen, hay nói cách khác, lượng collagen trong cơ thể vẫn rất dồi dào. Tuy nhiên, trên thực tế bạn vẫn có thể sử dụng collagen để duy trì, bảo vệ cấu trúc da.
Bước sang độ tuổi 25, lượng collagen tự sản sinh của cơ thể bắt đầu giảm, trung bình mỗi năm là 1,5%. Chính vì vậy, bổ sung collagen trước 25, thích hợp nhất là 22 tuổi là cần thiết để duy trì vẻ đẹp làn da và tạo hàng rào ngăn ngừa lão hóa da sớm.
Uống Collagen bị nổi mụn
Nhiều chị em khi thấy hiện tượng nổi mụn khi uống collagen đã cho rằng đây là tác dụng phụ của sản phẩm. Đây là một sai lầm phổ biến được nhiều chị em truyền miêng.
Uống collagen có bị nổi mụn không?
Hiện nay, chưa có một nghiên cứu nào chứng minh rằng uống collagen có thể gây nổi mụn. Bản chất collagen là một loại protein luôn có sẵn trong cơ thể. Việc bổ sung collagen từ bên ngoài vào cơ thể sẽ không gây tác dụng phụ, rất an toàn và lành tính, đặc biệt là collagen có nguồn gốc từ thiên nhiên. Collagen giúp tái tạo cấu trúc da, cấp ẩm, làn da chắc khỏe, tăng độ đàn hồi và cải thiện các vấn đề về lão hóa rất tốt.
Do đó, nếu chị em thấy hiện tượng nổi mụn khi uống collagen, đó có thể là do chế độ sinh hoạt không đúng như thói quen thức khuya, ngủ không đủ giấc hay stress sẽ khiến mức độ cortisol trong cơ thể tăng lên, kéo theo tình trạng tăng tiết dầu trên da, da mọc mụn và thậm chí là gây viêm da.
Có một nguyên nhân nữa có thể gây ra mụn rất phổ biến nhưng lại bị xem nhẹ, đó chính là chế độ ăn uống hàng ngày. Việc sử dụng các loại thực phẩm dầu mỡ, cay nóng, đồ ngọt, đồ nhiều đường, thực phẩm có cồn... sẽ làm tăng cường hoạt động của các tuyến bã nhờn trên da, làm bít lỗ chân lông từ đó làm cho da mặt nổi mụn.
Hàm lượng collagen như nhau mang lại hiệu quả tương đương nhau
Quan điểm này hoàn toàn sai bởi loại collagen và tỉ lệ các chất đi kèm sẽ tạo ra thay đổi trong công dụng cũng như thời gian phát huy hiệu quả.
- Các loại collagen với đặc tính và chức năng khác nhau
Vì giá thành rẻ nên nhiều chị em phụ nữ thường ưu tiên lựa chọn collagen từ bò, lợn, gà nhiều hơn là collagen được làm từ cá. Thế nhưng, nếu mục đích sử dụng collagen để chăm sóc da thì lựa chọn này hoàn toàn là sai lầm.
Nếu như collagen từ cá thuộc loại 1 chiếm 80% trong da thì collagen từ gà, bò, lợn lại chủ yếu là loại 2, 3 chủ yếu bổ sung cho xương, khớp, sụn, mắt. Từ đó, bổ sung collagen từ các loại khác nhau cũng sẽ mang những công dụng khác nhau.
Thêm nữa, collagen được chiết xuất từ da và vây cá biển sâu được chứng minh có cấu trúc gần giống nhất với collagen ở người, tỷ lệ hấp thu cao hơn và phát huy công dụng nhanh hơn collagen từ động vật khác.
Collagen từ cá thuộc loại 1 chiếm 80% trong da
- Sự kết hợp nhằm tối đa hóa hấp thụ và công dụng
Các sản phẩm collagen trên thị trường thường không chỉ chứa mỗi collagen mà có thêm các thành phần bổ trợ với tỷ lệ tối ưu như vitamin C, vitamin nhóm B, elastin, hyaluronic acid,... nhằm tăng khả năng hấp thu và mang đến những công dụng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp khác nhau.
Uống Collagen giúp trắng da, giảm nám
Collagen không tác động vào nguyên nhân làm sản sinh ra melanin - sắc tố quyết định đến màu sắc làn da của con người.
Tuy nhiên, các sản phẩm bổ sung collagen được quảng cáo là dưỡng trắng, mờ nám không phải sai sự thật bởi trong các sản phẩm này sẽ có các chất dưỡng trắng khác đi kèm như vitamin C, vitamin nhóm B, coenzyme Q10,...mới là trợ thủ đắc lực hỗ trợ trắng da.
Hebora Collagen Enrich được tạo nên từ nhiều thành phần dưỡng trắng như vitamin C, vitamin nhóm B, chiết xuất hạt Hatomugi, hoa anh đào,...
Uống Collagen bất kỳ thời điểm nào trong ngày cũng có hiệu quả
Đừng tiện đâu dùng đấy, thói quen này hoàn toàn không tốt. Thời điểm lý tưởng để uống collagen là khi dạ dày đói. Điều này tránh axit trong dạ dày hòa tan, làm tiêu hao hàm lượng collagen. Do đó, bạn nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút hoặc trước khi ăn sáng 30 phút.
Tuy nhiên, để cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên hiệu quả, các TPCN Collagen thường có thành phần vitamin C đi kèm - cung cấp bước hoàn thiện cuối cùng cho quá trình sản xuất collagen mà còn làm tăng lượng collagen được sản xuất bởi các nguyên bào sợi. Vì vậy, bạn không nên uống quá muộn vào buổi tối/ trước khi đi ngủ, vì vitamin C có tính kích thích cao, gây ra triệu chứng khó ngủ, người bồn chồn và không đi vào giấc ngủ sâu được.
Thêm vào đó, uống nhiều nước sẽ giúp collagen hấp thu và tổng hợp tối ưu hơn, bạn nên uống nhiều nước mỗi ngày khi sử dụng collagen.
Nắm bắt những kiến thức bổ ích trên sẽ giúp chị em phụ nữ uống collagen đúng cách, tránh những sai lầm không hay ảnh hưởng tới hiệu quả làm đẹp và sức khỏe.
CÔNG TY TNHH BEHE VIỆT NAM
Địa chỉ: Tầng 3, Tòa nhà văn phòng LIDACO – VINACONEX7, Số 19 Đại Từ, Phường Đại Kim, Quận Hoàng Mai Hà Nội, Việt Nam.
SĐT: 19008912 - 02466639286
Email: cskh@hebora.vn
Website: https://hebora.vnFanpage: https://www.facebook.com/hebora.vn
Nguồn giadinh.suckhoedoisong.vn
